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La enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) es una afección respiratoria que se puede propagar de persona a persona. El virus que causa el COVID-19 es un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez durante la investigación de un brote en Wuhan, China a finales del 2019.
Dado eso, el Ministerio de Salud nos recomienda seguir los protocolos de cuidado e higiene. Alerta 19 también se compromete a informar. Por ello, les traemos una lista de 10 consejos para cuidar nuestra salud.
Lavase las manos con agua y jabón frecuentemente y desinfecte las superficies.
Mantenga una distancia al menos 1 metro con otras personas y evite el contacto físico (apretones de mano y abrazo) con otros.
En caso viva con adultos mayores de 60 años. Asegure que su familiar este en la lista de vacunados.
Establezca comunicación regular con su familiares, amigos o cercanos y acuerden como obtener sus alimentos y buscar atención medica.
Conozco los síntomas del COVID-19, como fiebre tos y dificultad de respirar, para poder identificar rapiditamente en caso aparezcan.
Adopte un estilo de vida saludable para ayudar a su sistema inmunológico, como alimentos nutritivos.
Usar correctamente la mascarilla. Recordemos que existen tipos de mascarilla. No obstante, evite bajar su mascarilla estando fuera de casa.
Use protector facial cada vez que vaya de compras o por otro motivo.
Evite tocarse la cara cuando se encuentre fuera de casa.
Evite asistir a fiestas, iglesia o estar presente a aglomeraciones.
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